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女性の心を健康にするアロマの香り!

アロマの嬉しい効果!

心地よい香りのアロマは、花、葉、果実、果皮、樹脂、樹皮などの植物から取れる精油で、香りの成分」と「薬効」を美容や健康に役立ててくれる自然療法です。

アロマの香りは脳の中の「大脳辺縁系」に直接働きかけ、一瞬で心や体をシフトする力を持っています。身体的な疲労だけでなく、イライラやストレスといった精神的な疲労にも効果を発揮!

眠れなかったり気分の落ち込み、月経前症候群(PMS)更年期など、自律神経系の症状に効果があると近年、人気を集めているアロマテラピー。

心地よくリラックスすることで、凝り固まっていた筋肉がゆるみ、血流も良くなり、脳からは幸せホルモンが分泌されて幸福感が広がります。

さらに、その効能は、消毒・殺菌作用、鎮静作用、免疫系刺激作用など幅広く、年々、科学的にも解明されてきています。

Feminineメインアロマのご紹介!

グレープフルーツ

爽快感あふれる香りで、ダイエットサポート♪

心:明るく前向きな気持ちになりたいとき

体:二日酔いや消化不良などに。

肌:にきび、ふきでもの、体臭予防。

 

ベルガモット

アールグレイの香り付けに使用される、甘く爽やかな香り

心:心が沈んでいるとき、

または、怒りを抑えたいときに。

体:胃腸のトラブル、便秘や下痢、食欲増進に。

肌:ニキビ吹き出物、または、ストレス性のトラブル

 

ゼラニウム

ハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。

心:情緒不安定、更年期障害などに。

体:むくみや肥満の解消、生理痛、PMS.更年期障害などに。

肌:しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに。

 

ラベンダー

爽やかでフローラルな香り。

心:深いリラックスや安眠したいとき。

体:頭痛や筋肉痛、胃痛、月経通などの痛み、免疫強化に。

肌:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。

 

イランイラン

甘くて濃厚な色っぽい香り

心:不安、緊張、ストレスから解放されたいとき。

体:女性の生理痛、性的な障害に。

肌:乾燥肌、脂性肌、育毛や頭皮の改善に。

 

https://www.e-feminine.jp/bikotsu/

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