滋賀県甲賀市水口のエステならLa feminine（ラ フェミニン） > 毎日鏡を見るのが楽しみです。

皆さまこんにちは(^^)/
feminine丸橋です♪


頑張ってダイエットしても
なかなか痩せない理由は
骨の歪みが原因かも！？(T_T)

自分で筋トレや食事制限をしても

◆使うべき筋肉が使えていない
◆老廃物の流れが悪く余分な脂肪を溜め込みやすい

骨や筋肉の歪みがきついと
自然と痩せにくい体になります(ノ_＜)

普段から体が歪む原因の姿勢を
無意識にしていませんか？


□　腕枕で寝転ぶ
□　足を組んで椅子に座る
□　あぐら座りで背中が猫背
□　横座り(お姉さん座り)
□　あひる座り
□　椅子に浅く腰をかける
□　高い枕で寝る
□　肘を付いてうつ伏せ


あなたはいくつ当てはまりましたか？

セルフチェックでハッとした方は
ぜひ普段の姿勢を意識してみてくださいね♪

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