40代からのセルライト撃退!
こんにちは!Feminineの丸橋です。
最近は美容と健康の情報をインスタやYouTube、GoogleなどのSNSなどで手に入れやすくなっていることもあり、相応の年齢になっていても若く美しい見た目の女性も増えてきましたよね!
情報はさまざま出ていますが、どうしても自分では落とせないセルライトにお困りの方も多いのでは?
脂肪には、大きく分けて内臓脂肪と皮下脂肪があります。
内臓脂肪は、臓器の周りにつく脂肪で、取りすぎた食事(糖や脂)が、蓄積して出来ます。
皮下脂肪は、下腹部やお尻、太もも、二の腕など動かさないところに集中してつくのが特徴。いったん付いてしまうと中々落としにくい脂肪になります。
内臓脂肪も皮下脂肪も含めた総称を『体脂肪』といいます。
『体脂肪』が出来る原因は
①加齢による基礎代謝の低下
②食べ過ぎによるカロリー過多
③運動不足によるエネルギー減少…etc
体脂肪率はパーセンテージによって下記の肥満度となります。
○男性
軽度肥満 20%以上
中等度肥満 25%以上
重度肥満 30%以上
○女性(15歳以上)
軽度肥満 30%以上
中等度肥満 35%以上
重度肥満 40%以上
最も厄介なのが『セルライト』
太ももの裏やお尻、お腹にボコボコと目立つセルライトが付き始めたら、人で痩せるには、かなりストイックな方でないと難しくなります。
セルライトはただの脂肪ではありません。何らかの原因で代謝が悪くなり排出されなかった老廃物と混ざり合って肥大化すると、周りを囲むコラーゲン繊維で押さえつけられて段々ボコボコと表目にみえてきます。
冷え性の方がなりがちなむくみ型セルライト
冷えなどにより、むくみがある状態では代謝が低下しているので脂肪が燃焼されにくくなり、脂肪細胞に水分や老廃物が蓄積してセルライトになります。
肥満が原因の肥満型セルライト
単純に太ったことが原因で脂肪細胞が大きくなってしまい、セルライトが目立つようになってしまうこともあります。
その他セルライト
遺伝や体質で太りやすい、加齢による代謝の低下などがあります。
どの場合にしても血行が悪くなり体内の余分な水分や老廃物がうまく排出されない状態が続くと、それらが肥大化した脂肪細胞と結合してセルライトができてしまうのです。
この様なセルライト!気になったらFeminineで、お手入れを!
セルライトが肥大化してしまうと、期間もお値段もかかってしまいます!